Maj 1, 2018 1

Jak schudnąć 10kg?

By Magda

Żyjemy w świecie, w którym coraz więcej osób boryka się z nadwagą i otyłością. Jednocześnie z każdej strony jesteśmy bombardowani wizerunkami pięknych ludzi o idealnych ciałach. To wywołuje silną presję,...

Maj 3, 2018 1

Ćwiczenia w domu

By Magda

Szybki tryb życia i rozwój cywilizacji podwyższają ryzyko zachorowania na choroby układu krwionośnego (np. nadciśnienie, choroby serca), nowotwory oraz oczywiście otyłość. Pogoń za karierą, siedzący tryb życia powodują, że codziennej...