Kategoria: Sport

Maj 3, 2018 1

Ćwiczenia w domu

By Magda

Szybki tryb życia i rozwój cywilizacji podwyższają ryzyko zachorowania na choroby układu krwionośnego (np. nadciśnienie, choroby serca), nowotwory oraz oczywiście…

Kwiecień 25, 2018 1

Jak zacząć biegać?

By Magda

Ruch powinien być jednym z najważniejszych elementów naszego życia. Osoby regularnie ćwiczące lub uprawiające konkretną dyscyplinę sportu cieszą się lepszym…